精神科入院外泊 1日目メモ - だすとぼっくす

26日〜29日 3泊4日

12時病院から3時間半くらいかけて親の運転で自宅に向かう

途中中間地点あたりのショッピングモールでめちゃくちゃはしゃぐ

服とか衝動買いしなかった自分を褒めたい

ミスドで親の海老ワンタン麺を一口とタピオカミルクティー一杯飲んだ

車内でノンストップ自分語りして酸欠で両腕が痺れる＆夕食のタイミングを逃し低血糖っぽい目眩を起こしたのでモスバーガーに寄ってとりあえずバニラシェイクを飲んだ徐々に回復した

この時ふとおもった

ADHDとASDのぼくは常に脳内で何かを考えているんだがそのためにとんでもない量のエネルギーを消費しているのかもしれないしらんけど

とりあえず明日ブドウ糖を買おうと決めた

18時くらいに帰宅

玄関入って「自宅だ…」とおもった

ショッピングモールの光とか外界の音の波とかたくさんの人の声とか喋るという行為とか長時間車に揺られて疲れた

いけるとおもってたけど無理だった自分の体力のなさに引いた

休憩とか言って一服しながら居間でボンヤリしてたら19時を過ぎていた

病院だと洗顔して歯を磨いて病衣に着替えて本読んでる頃だ

焦って洗顔して歯を磨いたらあっという間に20時半だった

"寝る前の薬"のアラームが鳴ったので寝る前の薬を飲む

21時ちょうどいい眠気がきたので自分の部屋にいく

久しぶりの自分の部屋が煙草臭すぎて萎えたけど今日はこのまま寝るしかないのでそのままベッドに入る

もうだめだねむい

日付が変わる前に眠れますように

明日はひたすら洗濯をするぞ

部屋のものもたくさん捨ててやる